[読書]ストーカー病―歪んだ妄想の暴走は止まらない― （福井裕輝/著・光文社） 感想

【おススメ度】★★★☆☆

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ストーカーを病人として、適切な治療を行う！

揺るぎなき被害者感情、激しい思い込み、愛情の入り交じった執拗さ、飛躍した衝動性……。（中略）
私はそれに、「ストーカー病」と言う名称を付けた。
（「まえがき」より抜粋）

本書は、ストーカー加害者の共通点を「ストーカー病」と呼び、ストーカー被害者をなくすためには加害者をなくすしかなく、そのための著者自身がこれまで行った1,000人以上の加害者治療を例に、その病の症状・原因から治療・予防法までが書かれている。

「ストーカー病」を知りたければ、第2章までで十分。

「ストーカーは病気だ」と言う論点は、被害者の行動分析論として読むとなかなか興味深いし、第1章『繰り返される悲劇』では加害者治療こそ被害者を減らす近道では？と思えてくる。

しかし、第2章『ストーカー病とは』に入ると、専門用語がずらりと並ぶ割に、この類のことに興味を持っている人なら知っているような一般論を遠回しに難しく表現しただけで少々退屈。ただ、「ストーカーとは何ぞや？」と言う読み物としては、体系的に書かれているから、第2章までで十分だと思う。

第4章以降は、誰に向けての書なのか解り難い。

また、第2章後半の「被害者になりやすいタイプ（P.68）」から始まる僅か10数頁だけ書かれている被害者への注意喚起的な部分は、“被害者にも原因がある”ような印象でやや中途半端。

更に第4章『活動の原点』以降は、著者の経歴紹介が長々と続き、第7章『司法と医療の連携』で、水と油状態の司法と医療が今後上手く連携しないと、ストーカー犯罪は減らないと結ばれる。

何と言いたいかと言うと、本書が誰に向けた書なのかがわからないのだ。被害者の立場で読めば、「ストーカーは病気」と言われたら身も蓋もない。加害者が自己分析のために読むはずはない。とすれば、まだ日本には少ないストーカーの専門家の増員と、加害者分析の推進のための法整備や制度の充実の訴えか。

あとがき

最近、精神科では次々と新たな病名が作り出され、症状ごとに病名や治療方法をカテゴリー化し細分化することで、統合失調症や双極性障害、パーソナリティ障害の治療に効果を発揮しているのは知っていますので、この「ストーカー病」にも当てはまるのか、今後に期待したいと思います。

また、まだ日本では研究の浅い分野ですし、あくまでも一般書ですから、一つのストーカー加害者の思考や行動パターンを知る意味では、実際の事件や患者例を挙げて解り易く書いてあるので、今や老若男女誰もがストーカー事件の当事者となりうる時代ですから、知識として読んでおくのは良いと思います。

ただ、当然ですが既にストーカー被害で悩んでいる人が読む本ではないです。直ちに警察や専門家に相談すべきです。そして、もしあなたが予防や対策上の知識を知りたいなら、下に紹介した本の方が良いです。

【当blog内の関連記事】
[読書]「ストーカー」は何を考えているか （小早川 明子/著・新潮社） 感想

ストーカー病―歪んだ妄想の暴走は止まらない― posted with ヨメレバ 福井 裕輝 光文社 2014-01-18 Amazonで購入 Kindleで購入 楽天ブックスで購入 7netで購入 ★Amazonでなか見！検索で立ち読みできます。

     

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[読書]こまったら、数学的に考えよう。 （深沢真太郎/著・すばる舎） 感想

【おススメ度】★★★★☆

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いつもやってることが、文章化される面白さ！

私は、基本的に物事を数学的に考えるのが好きだ。だから、物事を数学的に考えない人と話す際に困ってしまうことが多い。本書のサブタイトル「ビジネスシーンでこまったら」に惹かれて本書を買ったのだ。

従って、数学好きの読者には「いつもやってる」ことばかりかもしれない。しかし、いつも自分の頭の中で起こってることを、改めて文章化されると案外と面白いことが解る。そして何より、自分の“思考経路や考え方の癖”が明確になるし、自己分析できるのが楽しい。

実践的な“数字の操り方”が、書いてある！

数式や表やグラフを使うと、プレゼンテーションやプロジェクト推進の際に役立つのはご存じの通り。しかし、その表現を間違えると、話が思わぬ方向に進んでしまうことも多いはず。そんな時に、“自分の思う方向に結果を導く方法”が本書にはたくさん書いてある。

特に、3限目『“感覚的”をとことん“論理的”に変えてみよう』や5限目『中学数学だけであなたの「問題解決力」はここまでアップする！』は面白い。数字の操り方が様々なケースで紹介されており実践的だ。数学好きが敢えて数学的、論理的に考えることを意識的にやる新鮮さを、是非皆さんにも味わって頂きたい。

あとがき

ビジネスに数学的な思考を持ち込むと言うのは、やはりこんな感じだよなあと言うのが確認できたと言う意味では、数学の本と言うよりも普通のビジネス書です。

でも、本としての全体の構成が面白い。著者の講義を聴いているように“1限目”から始まり、“演習問題”まで付いてくる。ブルーを基調にした明るく真面目なトーンも悪くない。むしろ文系の人が気軽に読める数学的思考を学ぶ参考書としてお薦めできます。

こまったら、“数学的"に考えよう。 posted with ヨメレバ 深沢真太郎 すばる舎 2013-03-21 Amazon Kindle 楽天ブックス 7net ★Amazonでなか見！検索で立ち読みできます。

     

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[読書]読書は「アウトプット」が99%-その1冊にもっと「付加価値」をつける読み方 （藤井孝一/著・三笠書房） 感想

【おススメ度】★★★★☆

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読書で、仕事や人生の勝ち組になるための方法！

経営コンサルの著者が、「読後に何をするか？」で仕事にも人生にも決定的な差が出ると言うことを、本の選び方から効率的な読書の仕方などのインプット（入力方法）を通して、有用性の高い「話す」「書く」「行動する」と言う3つのアウトプット（出力方法）を紹介した本だ。

斜め読みに最適化されているのが良い！

残念ながら、基本的な内容はネット検索すれば出てきたり、読書好きなら既に実行済みのことが多い。しかし、『2章:速読よりも乱読せよ!』の通りに、目次の見易さと全体の章立てや見出しなどの構成が実に丁寧で、一言で言うなら、とても斜め読みしやすい。だから自分が必要な情報だけ深く読み得ることが出来る。

本を選ぶ側も、本を奨める側も楽しく読める！

因みに私の読書は、ジャンルに拘らず月に十数冊読み、内数冊を当blogで忘備録と書籍紹介を兼ねて情報発信と言うスタイル。そんな私には、『3章:読書を最高の“自己投資”にする技術』が、「読書メモ」の書き方や「レビューの読み方や書き方」などの細部に及ぶ面白いアイデアや考え方が書いてあり、すぐにでも実行したくなる気持ちになった。

あとがき

ただ漠然と本を読むだけでは、折角の時間もお金も勿体無いから、何か出来ないかな？と、これまた漠然と考えている人にお薦めの一冊です。

まあ、その方法そのものは、読んだら話して残して実践するってだけで目新しさは薄味ですが、一通り読んでみると説得力があり、やってみようと言う気にさせてくれますよ。

読書は「アウトプット」が99%: その1冊にもっと「付加価値」をつける読み方 (知的生きかた文庫) posted with ヨメレバ 藤井 孝一 三笠書房 2013-12-24 Amazonで購入 Kindleで購入 楽天ブックスで購入 7netで購入

     

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[読書]脳も体もガラリと変わる!「睡眠力」を上げる方法 （白川 修一郎/著・永岡書店） 感想

【おススメ度】★★★★☆

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健康本よりライフハック本として読んだ方が良い！

まず、本書は（私にとっては）不眠に悩む人が読んだら眠れるようになる方法が書いてある本とは思えなかった。効率良く仕事や運動や日常生活をこなし、高い生産性を上げ、人生のクオリティを高めるには、こんな“快眠”のための工夫や裏技がありますよと言うライフハック集だ。その視点で星4つにした。

概略はこんな感じ…

残念ながら、本書に書かれている大まかなことは以下のリンクで事が足りてしまう。何れも著者のインタビュー記事だ。
『快適な睡眠はα波_women-life.com』
『各分野のスペシャリストへのインタビュー 東洋羽毛工業株式会社』
もちろん本書にしか書かれていない興味深い細かな部分も多い。次はそれを幾つか挙げてみる。

QOS（Quality of Life=睡眠の質）を高める！

下記の引用でも解るように、本書は「快眠の方法論」でなく、生活全般や人生を「よく眠る」ことで質を高めようと言う内容なのだ。

・夜遅くの考え事はネガティブな方向へ発展しやすい（P.82）
・「楽しいことは夜に考えて、嫌なことは朝に考える」と決めておく（P.83）

・朝は運動するのにもっとも向かない時間です（P.150）
・朝に走るのだけはやめておいたほうがいい（P.151）

・「QOL（人生の質）を高めるには、「QOS（睡眠の質）」を高めることが不可欠（P.200）
・「寝る間も惜しんでがんばる」のは決して偉いことではない（P.202）

死亡率から見ても7時間が最も健康的は睡眠時間だそうだ。本書にはその7時間を日頃の生活でどう作り出すかについても詳しく書かれている。実行するには難しいが、著者の言うように睡眠不足は害以外の何物でもないと言う視点で読むと、頷ける話ばかりだ。

あとがき

私自身が神経質で何か気になることがあると眠れないタイプなので、「眠れる」「快眠」類の本は結構読みますが、即効性は眠剤に敵わないかも知れません。でも、本書は「きちんと眠ること」の大切さが人生にどう影響するか解り易く書いてあるので、楽しく「睡眠」の知識が増える読み物として読むのがおススメです。その結果、快眠が得られたら一石二鳥ですよね。

脳も体もガラリと変わる!「睡眠力」を上げる方法 posted with ヨメレバ 白川 修一郎 永岡書店 2013-04-19 Amazon Kindle 楽天ブックス 7net ★Amazonでなか見！検索で立ち読みできます。

     

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[読書]ディズニー おもてなしの神様が教えてくれたこと （鎌田洋/著・SBクリエイティブ） 感想

【おススメ度】★★★★☆

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年パス持ちの私だからこそ考えてしまう、結局はお金を払って「おもてなし」に感動すると言う矛盾…

本書の冒頭に「おもてなし」と「サービス」の違いが書かれている。それぞれを理解するのはそんなに難しいことではないと思う。「おもてなし料」は聞いたことはないが、「サービス料」が日常的なことからもそれは解ると思う。

『おもてなし』は表裏のない気持ちで見返りを求めない気配りのことを言い、『サービス』は相手に気づいてもらうことを前提とした気配り…（P.16）

ただ、実社会では個々の場面では、「おもてなし」と「サービス」は複雑な関係にあると思う。事実、東京ディズニーリゾートだってビジネスだしサービス業だし、お金を支払って「おもてなし」を受けるわけで…。と、年パス持ちの私としては複雑な気持ちになった。

第2話「笑顔のスポットライト」が感涙モノだ！

本書で紹介される3篇の物語は、何れもディズニーを卒業していく人たちの話。中でも、第2話『笑顔のスポットライト』に登場する熟年夫婦の話が感涙モノだ。

妻に内緒で週末だけ大好きなディズニーランドでアルバイトをする60歳の立花さんは、平日の仕事での不満をディズニーで癒すが、定年まで5年を残して退社しディズニーに務めると言い出す…

一方、患者さんたちに笑顔をと介護施設で働く妻のゆり子さんは、夫の決断に心が落ち着かない。そんなある日、二人揃って初めてディズニーランドを訪れる。そこで初めて知る互いへの思い。さて、二人はどうなるか…

キャストが「おもてなし」を家族へ向けた時の物語…

文章中に「おもてなし」の言葉がこれでもかと言うくらいに登場する。そこが読んでいて若干くどく感じる。だからこそ、本書は「おもてなしがどう言うことなのか？」について書いてあると思わない方がストンと心に入ってくると思う。

日々職場で「おもてなし」を考えるキャスト（従業員）が、ある日その「おもてなし」の心を自分の家族に向けた時の新たな気づきや芽生える絆の物語なのだ。そう捉えれば、上で書いたような“大人の矛盾”に目をつぶって楽しめると思う。

あとがき

「ディズニー＝商業的」と考えてしまうと楽しめないでしょうね。商業的な部分だけでないウォルト・ディズニーの心や教えが「おもてなし」と「卒業」と言うテーマを絡めた、心温まる前向きな旅立ちの短編集と言う感じです。文章はやや雑ですが、誰でもさらっと読めて、心に感じる取るものはあると思います。

【当blog内の関連記事】
[読書]ディズニーランドで語り継がれる魔法の言葉33 （石坂秀己/著・こう書房） 感想
【書評】ディズニーの絆力（アスコム） 鎌田洋（著）
【書評】9割がバイトでも最高のスタッフに育つ ディズニーの教え方（中経出版） 福島文二郎（著）

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