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大晦日のご報告? 大晦日に“コロナ感染”って…

親戚から、コロナ感染したとの知らせが!

『大晦日のご挨拶 2023年もありがとうございました!』 新窓で開きます

を、投稿した直後に驚きの知らせが届きました。

昨夜に親戚がコロナ感染の陽性になりまして。
同居のパートナーも感染疑いってことで…
妻の実家での義母との新年会は3人だけに。

個人情報ですが。
義母の認知症が進んでおり
2024年の新年会が最後かなぁと。

義父は既に施設に入っていて
義母も来年には施設に入る可能性が高いためです。

私のきょうだいは少し前に指定難病にかかり…

そのうえ、不幸というか不運は続いておりまして。

私の実の両親は既に他界しているので
私の家系の新年会もコロナ禍になってから中止。
来年こそって思ったのですが!

私のきょうだいがクリスマスに指定難病にかかりまして。
病院で年越しするそうで。

コロナ感染対策は忘れないほうがよいと思う…

いろんな意見があってよいと思いますが。

妻の勤務先でも年末に向けコロナ患者は増加傾向。

救急病院は年末年始も休みないですが。
同僚の休暇を奪いたくないって妻の気持ちも。
そこで、先日に幸先詣してきたわけです。

新型コロナが5類に移行して初めての年末年始。

あれこれと盛り上がるの自由ですし
私も完全ステイホーム状態ではないです。

しかし、新変異ウイルス「JN.1」の検出が急増中。

★混雑した場所ではマスクをしっかりすること
★換気を十分に行うこと
★体調が悪い場合は自宅で療養する

これらの対策を取って
年末年始を過ごそうと思います。

あとがき

まさか、まだ年内に投稿するとは!

でも、当ブログの読者様にはお知らせして、健康で楽しい年末年始を過ごしていただきたいので、野暮ったい投稿をしました(謝)

そうそう、私もようやく最後のおせち「お煮しめ」づくりを終えました…


すべての読者様に愛と感謝の “ありがっとう!!”

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50代おじさんの大腸内視鏡検査レポ「意外と痛くない!」

今年9月12日(月)に私が経験した大腸内視鏡検査のレポート

こんにちは、管理人の みっきーです。

読者の皆様、健康ですか?

「100%健康です!」なんて人はいないと思いますが、

今回は、2022年9月12日(月)に私が経験した「大腸内視鏡検査」のレポートをしようと思います。

トイレレットペーパーに血が付いている!?

こんな? 偉そうな物言いの私ですが、病気については結構な臆病者で、ちょっとした違和感でも気になるタイプです。

なので、当然毎年健康診断やがん検診は受けており、「要精密検査」なんて診断が出ると大騒ぎをした通りです。

肺がん検診で「要精密検査」になりまして…

そして、今年(2022年)5月末に「トイレットペーパーに血が付いている」ことに気づきまして。

まあ、それも目を近づけないとわからないくらいの「1滴」までいかない「1点」ですし、「血便が出た」「便に血が付いている」という状況ではありませんでした。

私としては “発見” の翌日に病院へ行くつもりで看護師の妻に相談したら…

数か月くらい様子を見てからで良いよ。毎年 “便潜血検査” をやって “異常なし” 異常だから慌てることはない。それに今やたらと病院に行くのはコロナ感染のリスクが高いからやめた方が良い

と、いつも通りの「騒ぎなさんな…」的な助言(トホホ)

コロナ感染第7波で、最初の検査が1か月後に延期

で、しばらく何の症状もなかったのですが、3週間後の6月中旬にまたトイレットペーパーに “1滴” 血が付いており、妻の制止を振り切って独断で肛門科もある「かかりつけ医」を受診。

早速「触診」てくれて、「たまたま力んだ時にポリープが傷ついて出血したのかも?」と痔疾治療剤「ヘモポリゾン軟膏 28g」を処方してくれまて「1か月様子見を見ましょう」ってことで、7月上旬に定期診察。

その時は既に「出血症状」はありませんでしたが、院長先生が次のようにおっしゃったので「はい、はい」と二つ返事で了承。

「50歳以上の男性で大腸ポリープの疑いのある人は、大腸内視鏡検査を受診するのをおすすめしてるけど、受けてみる?」

大腸内視鏡検査の予約票

でも、あいにく検査予定日(8月3日)の直前に院長先生から「今、院内がコロナ患者さんでいっぱいだから、検査で感染したら元も子もないから、延ばしませんか? もちろん、急ぐなら大学病院を紹介するけど?」と連絡が。

で、その場にいた “その大学病院” に勤める妻に相談したら、「うちの病院の方が “無症状” と “隠れ陽性” で満杯だよ。延ばせ、延ばせ!」と即決。

ということで、長くなりましたが、「9月12日」に大腸内視鏡検査を受けることになったわけです。

大腸内視鏡検査とは?

さて、大腸内視鏡検査とは、簡単に言うと「肛門から内視鏡を入れて大腸の中を直接診てもらう検査」のことです。

この検査が「胃カメラ」などと一番違うのは「検査を受ける前に、腸の中をきれいにすること」です。

そのために次の前処理をちゃんとしなければいけない上に、多くの病院では前処理を “自宅で” かつ “自分で” やる必要があるのが、ちょっとハードルが高いです。

その前処理の “2大ハードル” が、これ。

●検査前日の食事は「消化にいいもの」しか食べてはいけない。
●腸管洗浄液(下剤)の水溶液(原液を水で希釈したもの)を “2リットルを 2時間で” 飲み干す。

検査前日の食事

当記事を読んでくださっている読者様の多くが、ネットで「大腸 内視鏡検査 下剤 量 時間」あたりでキーワード検索してヒットしてたどり着いた方だと思うので、その部分を中心にレポートしたいと思います。

前述したように、検査当日は「腸の中をきれいにしておく」必要があるため、検査前日はできるだけ「消化のいいもの」を食べて、検査当日に下剤を飲んだ時に異物が残らないようにする必要があります。

そこで検査前日の食事ですが、私が検査を受けた病院では、下記の指定だけでした。

パン、うどん、おかゆ(具、おかずなし)+水
 ※ヨーグルトなどの乳製品は×

自身も数年前に大腸内視鏡検査の経験者で、日ごろ患者さんに検査の説明指導もしている大学病院に勤務する看護師の妻に聞くと…

「院外薬局や通販で売っている “キューピー ジャネフ クリアスルー3食セット(大腸内視鏡専用検査食)” 」を勧めている」


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調べてみると、多くの病院で上記のような市販の「大腸内視鏡専用検査食」を購入するように指示、提案されるようです。

私は「かかりつけ薬局」で売っていなかったので、Amazonサイトで購入しました 。

ちなみに他に注意すべきは…

 ●食パンやロールパンはOKですが、バターやジャムはダメ

●食物繊維や種を含むものは食べない ※少量でもダメ
  ・豆類(納豆、ナッツなど)
  ・野菜、海藻、キノコ類、ゴマなどの種子

 ●脂肪肪分が多いものは食べない
  ・脂質が多いバラ肉や皮
  ・ソーセージなんどの加工肉

 ●食べ過ぎない
  ・普段より食べ過ぎると消化に時間がかかるので、いつも通り “腹八分目” で

腸管洗浄液(下剤)の飲み方

私が処方された腸管洗浄液(下剤)は「ムーベン配合内服液(500ml)」で、付属カップによると「45mlの下剤(原液を水でうすめて180mlにして飲む」と書いてあります。

簡単に言うと「1本500mlの下剤(原液)を、2Lの “4倍に希釈” して “2時間” かけて飲む…」です。

大腸内視鏡検査に使用する下剤など

私は “几帳面とめんどくさがり屋の二重人格” なので、2リットルのペットボトルに下剤(原液)を入れて水道水で満たして準備しました。

ちなみに、医師や看護師(妻)の話では、希釈液の温度は腸内の洗浄力に影響はないため、うすめるのは「冷水」や「白湯」でも良いとのこと。

季節やお好みで “飲みやすい温度” にしたら良いと思います。

オンラインタイマーアプリを利用して下剤の飲む時間を管理

私の場合は、検査開始が「15時から」で、検査当日の下剤との戦いは「朝6時30分」から始まりました。

病院によっては、「飲んだ時間」と「飲み忘れ防止」のチェックシートをくれるそうですが、私の病院はなかったので、2Lのペットボトルから付属のカップ(180ml)に注いで、10分間隔で12回で飲み終わる計算でスタート。

私は、時間管理のために、一定時間ごとに連続でアラーム音を鳴らしてくれる無料で使えるオンラインアプリ「繰り返しタイマー(リピートタイマー)」を使いました。

使い方は簡単で、画面中央の「人気の繰り返しタイマー」から「10分」をタップして、あとは「▶」をタップしてスタートするだけ。

音を変えたりしたければ「歯車マーク(設定)」から変更できます。
スマホ、パソコン、どちらでも使用できます。

「およそ2時間」ですから、飲むのに時間がかかってしまったら「■」ボタンをタップして、ちょっと一時停止させれば問題ありません。

腸管洗浄液(下剤)による便の様子と色の変化

味は甘さはなく少ししょっぱくて、匂いはスポーツドリンク風

おいしい飲み物ではないですが、経口補水液を薄めた感じで、経口補水液よりは飲みやすい。

「腸内を洗浄するのだから体を動かした方が良い」などと言われますが、最初の数10分間の「やわらかい便」の時は良いですが、45分くらい過ぎて「固形物を含む泥状の便」になるとしょっちゅう “お腹がグルグルと鳴って” トイレが近くなるので、運動どころではありません。

下剤を飲むと変化する便の様子と色

妻のアドバイスでは…

「いつでもトイレに行けるようにスタンバイしつつ、飲むことに集中すると飲みづらいから、スマホやパソコンで好きなことをやりがから過ごすのが良い」

まあ、実際に飲んで出してみると「水のような泥のような便」が出始めた “飲み始めから約1時間” あたりから、下剤が効いているのが自分でもわかるので…

「出てるから飲める」という意識に変わり、あとはルーティン作業をやっているうちに「固形物を含まない水状の便」から、ラスト3回のころには「薄黄色の透明な液」になって終了。

また、朝から「2リットルの水分」を摂取するので、季節としては “冬より夏” の方が飲みやすいかもしれません(勝手な想像ですが)

検査当日「検査直前」 ※鎮痙剤の静脈注射のみ

病院によっては検査前に「全身麻酔」や「鎮痛剤の投与」を行うことがあります。

でも、私のかかりつけ医では「全身麻酔」や「鎮痛剤の投与」は行わず、「ブスコパン注」という消化管の動きを抑える薬「鎮痙剤(ちんけいざい)」を静脈注射するだけとの事前説明がありました。
その理由…

「全身麻酔や鎮痛剤の投与を行うと、検査後も意識がもうろうした状態が続き、覚醒して意識がはっきりするまで院内で数時間かかるし、以下のことができないから」

 ●検査が終わったらすぐに帰れる
 ●自分で自動車・バイク・自転車に乗って帰れる
 ●自分の腸の中をリアルタイムで見られる
 ●内視鏡の挿入時中の痛みによって合併症を察知できる
 ●麻酔の過料投与による死亡事故や後遺症を避けられる

なるほど… ですよね。

レントゲン・内視鏡室のこと

ということで、私が検査をしていただいた病院は小さな町のクリニックなので、レントゲン・内視鏡室併用で、まずは前室(内視鏡室とドア一枚でつながっている)に通されて、検査着に着替えます。

検査着といっても、お尻の部分に直径20センチの穴が開いた膝丈50センチくらいの不織布ハーフ丈パンツです。


パンツを履き替えたら、ドアを開けて内視鏡室に移動。※廊下を通らないので、穴あきパンツでも平気です。

そのまま診察台に乗って、左側を下にして横向きで寝て、そのまま左腕に前述の「鎮痙剤」を注射して、しばらく待っていると院長先生が登場。

「一体、どんな感じなんだろう?」と少し怖かったですが、内視鏡を挿入する時も、入れている間も、時々お腹に圧迫感やチクッとする痛みはありましたが、歯医者さんで歯石をガ~って取ってもらう方が気になるくらいの痛みでした(個人差はあると思います)

先生がリアルタイムで内視鏡が映している映像の解説をしながら「膝を立てて」とか「横向いて」とか指示が出るので、私も指示に従って動きながら、テンポ良く検査は進みます。

途中、先生が「ああ、このポリープが出血の原因みたいだね。がんではないけど、取っておくよ」とおっしゃったと思ったら、モニター画面に内視鏡の先端部にある鉗子口から処置具が出てきて、パカッと開いて切除したのが見えました。

あとで伺ったら、「ホットバイオプシー」と呼ばれる高周波が流れる生検鉗子で小さなポリープなどをつまんで焼き切る方法だそう。

正味20分間ほどの検査が終わって、すぐに診察室に呼ばれて、検査結果の説明を受けます。

幸いなことに “がん” はなく、“非腫瘍性の大腸ポリープ” があったので出血原因だろうし、万が一のためにがん化する可能性もあるから切除したから問題なしとことでした。

内視鏡の画像
※少しグロいのでモザイク処理してあります。

結論 想像よりも余裕のヨッちゃんでした!(古っ)

私の場合は、偶然にも今の住居に引っ越してから 16年間、月1回通っている “かかりつけ医” が「内科」「外科」のほかに「胃腸科」「肛門科」が診療科目だったので、“いつもの院長先生” が診てくださったので安心感があった のも、余裕のヨッちゃんの要因だったかもしれません。

ただ、どうしても「負の経験」の方が強く印象に残るので、ネット上の情報や直接に耳にする体験談では「痛かった」「つらかった」「下剤が最悪」などの情報が目や耳に入りやすいかもしれません。

また、看護師の妻が言うには「痛いも痛くないも、結局は機器の扱いだけでなく、患者さん自身の痛みの閾値(感じやすさ)を含めた全身管理を上手くやれるかどうかの、医師の腕次第だよ」だそう(笑)

ドラッグストアで痔の薬を買う前に肛門科の診察をおすすめ

というわけで、検査を受けることで安心を得られますから、あとあと後悔しないようにいろいろ調べて、信頼できそうな医師のもとで大腸内視鏡検査を受けていただきたいです。

そして、あなたやパートナーが “50歳以上の男性” なら「トイレットペーパーに血が付いている」「便に血が付いている」「血便が出た」のを発見したら、「痔だろうな」とドラッグストアで “痔の薬” を買いに行かず、面倒でもまずは近所の「肛門科」を受診して “触診” だけでも受けて欲しいです。

あとがき

「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」のことわざがありますが、「お尻を見せるのは一時の恥、見せぬは一生の後悔」となる可能性もありますから、せっかく昭和、平成、令和と3つも時代を乗り越えている中年世代、自分の命は自分で守りましょう。

※この投稿は、看護師である妻の査読を受けています。

 

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「意外と軽かったかも…」3回目ワクチン副反応。50歳代半ばの管理人の体験談

まえがき

この記事は、私の体験を出来るだけ、そのまま 且つ 迅速にお伝えすることを目的としているため、私の率直な感想を綴っており、感染症専門家の査読を経ておりません。趣旨をご理解の上、お読みください。

詳しい情報は、下記のリンクから正しい情報収集をお願いします。
 ●参考資料:追加接種における交互接種、組み合わせに関する諸外国の状況(1.5MB)
 ●追加接種(3回目接種)についてのお知らせ(厚生労働省)

ワクチン3回目接種の"副反応"を管理人自身がレポします!

こんにちは。『ディレクター目線blog』の管理人・みっきーです。50歳代半ば、千葉県在住です。
3月11日(金)に、コロナワクチン3回目を接種して来ました。

3回目は交差接種(1回目、2回目に接種したワクチンとは種類を打つこと)が、より多くの抗体をつくるとされていますが、私は、1回目と2回目がファイザー社製で、大きな副反応が無かったので、3回目もファイザーを選択しました。今回の投稿では、果たして管理人の副反応はどうだったのか? についてお伝えしようと思います。

ワクチン3回目当日(1,2回目接種と違う病院にて接種)

最初の2回は、昨年7月中旬と8月上旬だったので、半袖シャツで接種会場(かかりつけ医のクリニック)に行きました。

しかし、今回は暖かくなって来たとは言え、まだ3月上旬。でも、接種会場がかかりつけ医のクリニックではなく(かかりつけ医では、ファイザー社製とモデルナ社製の選択が出来なかった)、近くの透析専門病院で初訪問だったので、サクッと脱ぎ着できるように、ダウンジャケットの下に半袖のTシャツを着て行きました。

15時前に会場入りして、測定した体温は36.3度。因みに、朝起きた7時の体温は35.2度。いずれも、一般的には低体温ですが、私にとっては “平熱” です。最新の透析病院なので完全空調で制御されており、10分程度の待ち時間も、半袖で寒く無かったです。

接種から4時間半後、背骨がちょっと痛くなって来た

接種から4時間半が経った午後7時頃。椅子に座ってパソコン作業をしていると、じんわりって感じで、お腹の真裏辺りの背骨の部分がちょっと痛くなって来ました。痛くて悲鳴を上げるほどではなく、どちらかと言うと、ず~っと座りっ放しで筋肉痛になったような感じです。

因みに、1回目と2回目の接種後は、特に副反応らしい症状は無く、ちょっぴり注射した腕の部分が腫れて、痛痒かった程度だったので、「これが副反応か!?」と言う感じでした。

この時点での体温は36.5度で、午後7時の体温としては、少し高めな印象。結局、当日の夜は、注射した腕と背骨の痛い部分に鎮痛湿布薬「ロキソニンテープ」を貼って、ノンアルコールで入浴して寝ました。

翌日(接種後1日目)倦怠感でうとうと昼寝をしてしまい…

土曜日でしたが、普段通りに7時に起床し、検温すると35.8度。腕がちょっと痛くて、背中の痛みも、全身の倦怠感もありましたが、動けない程では無かったので、いつも通りに30分間の “朝散歩” をして帰宅。

11時ごろ、背中の痛みが薄まって来たなと思ったら、今度は、全身の倦怠感が増加。

この日は午前中に宅配便の荷物が2つ、時間指定で届く予定でしたが、10時到着の荷物は受け取れましたが、11時到着の荷物は、倦怠感からか、いつの間にか机に突っ伏したまま眠ってしまい、インターホンの呼び鈴も聞こえずに受取り出来ませんでした(宅配業者さん、ごめんなさい)。

12時に目が覚めて、体温計測すると、36.6度。13時には、36.8度。この体温、普通の人なら平熱でしょうが、私にとっては「平熱+1度以上」なので、結構つらいのです。やたらと、喉が渇くので、積極的に水分補給。結局、接種翌日は、37度には届かず、36.8度のまま入浴して就寝。

翌々日(接種後2日目)朝から副反応の終わりが見える

いつも通りに朝7時に起きて、検温すると35.5度。その後、昼12時には体温は36.0度で、腕の痛みもほぼ無くなり、クルマの運転も普段と変わりなく出来るようになりました。そして、その夜7時半、注射をした腕の痛みも、倦怠感もほぼ無くなり、普段通りに。

あとがき

この記事を書いているのは、接種後3日目の午前ですが、ワクチン接種をしたことすら忘れてしまうくらいになりました。

看護師で、既に2月上旬に3回目接種を終えている妻の意見では、病院で3回目接種を終えている人たちの意見を聞くと、「1回目、2回目で副反応が酷くなかった人は、同じ種類のワクチン接種なら、副反応が出ない人が多い傾向」、「50歳代以降の人は、副反応が出ない人が多い傾向」、「交差接種より、同じ種類のワクチンを接種した人の方が、副反応が出ない人が多い傾向」と事前に聞いていました。

妻も同い年で、1回目と2回目の副反応が酷くなかったので、「私も同じかな?」と思ってはいましたが、一応、前もって “3日分の食料” の備蓄と、整形外科で処方されている “鎮痛湿布薬” と、市販の “解熱鎮痛剤” は準備しました。結果的に私の場合は、副反応は殆どありませんでしたが。

それでも、3回目だけは “背中のちょっとした痛み” と “多少の倦怠感” はありましたので、やはり「3回目接種の副反応」は、それなりに “ある” と思います。

でも、感染した時の苦しさは、コロナ患者さんを直接看ている妻から聞き及んでいます。また、知人の感染経験者からも辛さや後遺症については聞いています。従って、それらを鑑みると、やはり私は3回目の追加接種をして良かったと思います。

なお、私は、読者の皆さんに、ワクチン接種を強制するつもりもありませんし、「出来るだけ接種するべき」とも思いません。大人の方は接種するかどうかは、各自の判断で…

 

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 【速達】
興味のあるタイトルの冒頭に【速達】が付いていたら、すぐに読んで!

【速達】とは?【速達】とは?
長文でないけれど、当ブログの読者さんには即時性の高く、<管理人は有益だと思う投稿>のこと。


【速達】本日(3/11)、これからワクチンの3回目接種に行くので…


これから新型コロナの3回目のワクチン接種に行って来ます

本日(3月11日)、これから新型コロナウイルスの3回目のワクチン接種に行って来ます。「ファイザー → ファイザー → ファイザー」の予定です。1回目と2回目は、ほぼ副反応はありませんでしたが、看護師で既に3回目の接種を終えた妻の話では、副反応が出ても、翌日以降と言うことなので…

体調によっては、コメント等へお返事が遅れる可能性があります

と言うわけで、今日から数日間の投稿について、どうなるか分かりません。従いまして、体調によっては、通常コメントや Web拍手コメントのへお返事が遅れる可能性がありますことを、ご理解下さい。

〈あとがき〉

引き続きよろしくお願いいたします。なお、私は、読者の皆さんに、ワクチン接種を強制するつもりもありませんし、「出来るだけ接種するべき」とも思いません。大人の方は接種するかどうかは、各自の判断で…

 

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【私も共感!】「妻が看護師だと自分が病気になって辛い時…」予想外の対応に10万超いいね

皆さん、三連休は如何お過ごしですか?

皆さん、三連休は如何お過ごしですか? 私は、まん延防止等重点措置が継続中のため、この三連休も結婚披露宴の仕事はキャンセルになって、静かに日常生活に必要な買い物や、健康維持のためのウォーキング以外では外出を控え中です。何せ、身近な人が次々と、オミクロン株に感染しており、怖いので…

また、私の住む千葉県北西部は、午前10時頃から雨が降り出し、天気予報によりますと先週末と同様に夜から明け方にかけて雪が降るようです。また、週明けは雪かきに追われることになりそうです。

「妻が看護師だと自分が病気になって辛い時」のツイートが話題に!

さて、ネット上では下記のツイートが話題になり、13日の昼には、10万超えの「いいね」が付いています。そのツイートが、こんな感じ…

Twitterより引用
Twitterロゴ   — 看護満太郎 (@kangomantaro) February 11, 2022
妻が看護師だと自分が病気になって辛い時、優しく「その程度なら大丈夫だよ」と言って放置してくれます

私の妻も看護師でして。私の妻の場合は、こう言います…

読者さんの中には、ご存じの方もいらっしゃると思いますが。私の妻も看護師でして。私の妻の場合は、こんな風に言われます。

妻「いつも、大袈裟に騒ぎ過ぎ!
  『痛い、痒い』と言えるうちは死なないから。
  言えなくなったら、声かけて!」

これですからね。言えなくなったら、声を掛けられないって(笑) でも、確かに私は、ちょっと咳が出たり、おなかが痛くなったり、体のどこかが具合が悪くなると、すぐに “大病” と結び付けてしまうんです。

そして、妻に、「でもさぁ。なんかの病気じゃないの!?」と聞くわけです。しかし、妻は「私は、医者じゃないから診断しない。グーグル先生にでも聞いてみたら?」と切り返されてしまいます。

自分で病名を検索すると、ついつい大病ばかり探しちゃう…

実は、グーグル先生(グーグル検索に自分の症状を入力して、病名を探すこと)に聞くと、どんどん検索結果が “大病” に向かうように検索しちゃうんですよね。

そのことを妻は良く分かっていて、私が「検索しているうちに、具合が悪いのを気にならなくなる」のと、「本当に気になるなら、自分から率先して即病院に行く」のを知っているので、「大袈裟に騒ぎ過ぎ!」と言うわけです。

もちろん、医師ではなくても、30年以上も看護師と助産師をやっていれば、大抵の病気と病人とは接しているわけで、その知識と経験値で、病状から判断できるのでしょうが。と言うわけで、コロナ禍で毎日勤務が大変な妻には、常に「感謝」しかありません…

あとがき

職業柄で、つい冷静になってしまうことや、つい見て聴いて気になってしまうことって、ありますよね。私は、やはり、いろんなイベントや映像の演出については、見て聴いて気になります。別に自分が変えられるわけではないのですが。でも、「自分なら…」と言うのは、向上心に少しは役立つかなぁと思ったりもします。

皆さんも、「職業柄、つい気になる…」、「経験上、つい冷静に見聞きしてしまう…」ってこと、ありませんか? 「あるある…」と言う読者さん、教えて下さいませんか?


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男性
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宴会/映像ディレクター(フリーランス)
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東京下町生まれ千葉県在住。
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