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いい空気を一瞬でつくる 誰とでも会話がはずむ42の法則
【おススメ度】★★★★

私の評価基準(書籍用)

口下手でアガリ症だった人気ラジオDJが克服方法を教える

1998年4月から2010年3月まで、ほぼ毎日聞いたり投稿したりしていたJ-WAVEの『GROOVE LINE』でピストン西沢さんの相方を務めていたのが、本書の著者の秀島史香さん。確かに放送開始時はピストンさんにかなりやりこめられていたが、徐々に対抗、抵抗するようになり、もはや番組には無くてはならない喋り手になった。

[読書] いい空気を一瞬でつくる 誰とでも会話がはずむ42の法則 (秀島 史香/著・朝日新聞出版) 感想
©AERA dot. (アエラドット)

そんな彼女も、実は口下手でアガリ症だったと言う。秀島さんがラジオDJやテレビ番組のインタビュアー生活を通して、現場で身に付けてきた克服する方法が、42の法則として書かれている。意識を変えるだけで出来るものや、いざと言う時に役立つ防衛術など、すぐにでも役立つ法則ばかりだ。

常に "柔らかな何でも聞いて下さいと言う雰囲気" を…

例えば、著者の1つの人生のテーマとして、この↓ことが挙げられている。

道を聞かれやすい人になること。

要は、他人に心を開いた人になろう、と言うことなのだ。そう言えば、私たちは無意識に相手を選んでいることがある。道を尋ねる時だけでなく、「あの店員に話しかけても余裕がなさそうだから無駄だな」とか「こっちの店員さんは丁寧に教えてくれそう」とか。

いつでも “柔らかな何でも聞いて下さいと言う雰囲気” を醸し出せる人間になるようにしたいものだ。

あとがき

他にもたくさん紹介したい「法則」がありますが、知りたい方は是非飼って読んでみて下さい。私は本書を読んでから、著者のラジオ番組を聞く時に「なるほど。あの法則を使ってるのかな?」なんて思いながら聴くのが楽しくなりました。優しい丁寧な文章で書かれており、誰でも読み易いと思います。


     

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誰とでも3分でうちとける ほんの少しのコツ 鈴木あきえ
たった1分で会話が弾み、印象まで良くなる聞く力の教科書 魚住 りえ
はずむ! 「会話」の作り方 ネガティブな私が"会話の仕事"を続けられる50の方法 望月 理恵
心に届く話し方 65のルール 松本 和也

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拍手[5回]

俳句のルール
【おススメ度】★★★★

私の評価基準(書籍用)

本当の初心者には分かり難い入門書が多いので…

夏井なつきさんのテレビ番組『テレバト』への出演で、巷の俳句への関心が増している今。私もその1人だが、夏井さんの映像的な考え方や表面的なテクニックの解説も勉強になるのだが、あれこれ俳句の入門書を読んでみると、意外に初心者向けに書かれていても、本当の初心者には分かり難い本が多い。

そこで、書店員さんに「俳句のルールが書いてある入門書はありますか?」と聞いたところ、この本を紹介された。正にタイトルに『俳句のルール』と書いてある。タイトルに偽りなしを信じて読んでみた。

俳句文化を幅広く全般的に扱っている教科書的な入門書

特に、「季語」「定型・字余り」「省略・連想」「切れ字・切れ」は俳句独自のルールで、読むと勉強になる。続く、「句会」「文語と口語」「滑稽・ユーモア」「写生と月並」「無季・自由律」は日本文学の表現と言う意味で読み応えがあるが、最後の「国際俳句」は少し難しかった。

ただ、俳句と言う文化を幅広く全般的に扱っているため、初心者はこの1冊を読めば、俳句の全容は見えて来る。また、10のルールはそれぞれ著者が違うため、様々な価値観からの見方も分かって面白い。

あとがき

俳句の教科書と言う雰囲気でしょうか。遊びの要素が殆どないため、ちょっと堅苦しい印象もありますが、読み難いと言うことはありません。真面目な俳句の入門書としておすすめします。


     

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超辛口先生の赤ペン俳句教室 夏井 いつき
2017年版 夏井いつきの365日季語手帖 夏井 いつき

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拍手[6回]

科学的に元気になる方法集めました
【おススメ度】★★★★

私の評価基準(書籍用)

世界中の研究機関で折り紙付きの「元気になる方法」

ストレスのかかる現代社会を生き抜くための「元気になる方法」を紹介した本。掲載されいるどのアクションや習慣も、科学に基づいており、ハーバード大学やNASA、東京大学、理化学研究所など、世界中の研究機関で「効果あり!」と証明されたものばかり。

従って、この類の書籍が好きな人(私も)は、「これ知ってる!」みたいな古いものや有名なものも載っているのが残念。ただ、全てののアクションが、1つ6ページ前後でまとめてあるため、目次から興味のある項目だけ読んで、即実行なんて使い方が出来るのが便利。

意外とオレンジコーデはイケるかも?

例えば、「赤やオレンジのアイテムを身につける、身の周りに置くとやる気がわいてくる(ただし、赤は攻撃的に見える色なので注意)」と言うもの。もう20年以上、赤いものを身に付けて自身のやる気を奮い立たせているのだが、本書では、真っ赤な赤より、オレンジ色のような暖色を推奨している。

そこで、早速オレンジ色の入ったネクタイと、完全にオレンジ色のイヤホンを買って使ってみた。すると、ネクタイについては、赤を配したネクタイよりも、明るい雰囲気を醸し出しながら、押し出しの強さもあるって感じ。イヤホンは明るくて優しい気持ちになれた。意外とオレンジコーデはイケるかも?

     
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実用性の高さは証明済み。気軽に読めて内容も分かり易い

その他にも、背筋を伸ばして堂々と歩くとストレスホルモンを減らせるとか、「減点法」で相手を見るとストレスが溜まるから、良い所だけを見るとか、テンションが下がりそうなときは「逆に楽しい!」と言う気分になるとか、ちょっと意識すればすぐに出来ることばかり、38のアクションが紹介されている。

何れも、科学的根拠が紹介されおり、実用性の高さは証明済み。章立てで気軽に読めて、内容も分かり易くて良い本。表紙のオレンジ色も伊達じゃないってことだ。

あとがき

今まで何気にやっていたことが、実は科学的根拠があるんだなってことも書いてあったりして、元気になる実践書としても、科学本としても楽しめる1冊です。3つのコラムも面白いです。


     

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マジ文章書けないんだけど ~朝日新聞ベテラン校閲記者が教える一生モノの文章術~ 前田 安正
仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか? 飯野 謙次
最新の科学でわかった! 最強の24時間―――120%のパフォーマンスを引き出す時間の使い方 長沼 敬憲

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拍手[5回]

夏井いつきの超カンタン! 俳句塾
【おススメ度】★★☆☆☆

私の評価基準(書籍用)

『超辛口先生の赤ペン俳句教室』は、超面白かったので…

ダウンタウンの浜田雅功さんがMCを務めるバラエティ番組『プレバト!!』(MBS/TBS系ネット、毎週木曜19:00~)の人気コーナー「俳句の才能査定ランキング」で、俳句に興味を持ち始めた私。先日に読んだ夏井いつきさんの著書『超辛口先生の赤ペン俳句教室』(感想)が面白く勉強になったので、本書も読んでみた。

半分以上を占める茂木健一郎氏との対談が全く不要

タイトル詐称とまでは言わないが、全体の半分以上を占める夏井いつきさんと茂木健一郎氏との対談が全く不要。脳科学の観点から俳句を論じると言う内容だが、如何にも取って付けたような話ばかりで、2人の対談そのものも成立していない部分もあり、読み進めるのが苦痛な位。コラムで数か所差し込めば良かったのに…

あとがき

後半の所謂「俳句教室」の部分は、著者らしい切り口で初心者向けの解説書として良く出来ています。特に『これぞ才能アリ! 秀句を味わう』は勉強になります。茂木さんのファンでなければ、他の夏井いつきさんのご著書をおすすめします。


     

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夏井いつきの美しき、季節と日本語
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拍手[3回]

名画のすごさが見える西洋絵画の鑑賞事典
【おススメ度】★★★★

私の評価基準(書籍用)

絵画が好きな中学生でも楽しめそうな丁寧で楽しい本

西洋絵画の鑑賞方法の類の本は、好きで良く読む。本書も何気なく手に取ったのだが、広げてみるとこれまでの類似本よりも、カラフルで読み易すそうなので買ってみた。

実際に読んだ印象も、かなり写真点数が多く、文章も読み易く、絵画が好きな中学生でも楽しめそうな内容だった。また、1作品毎に文章が論文のようにダラダラと書かれておらず、時代背景や画家の人となりの部分はコラム風に囲まれ、絵画の見るべき押さえるべきポイントとは分けて書かれているのが読み易かった。

美術館に行く時の下準備に役立ちそう

とにかく、本を読んでいるだけでも美術館に行ってる気分になれるが、これまでぼんやりと見ていた名作が、違った作品のように見えてくるような、普通では気付かない “ためになる知識” が分かり易く書いてあるので、次に美術館に行く時は下準備に役立ちそうだ。

老眼には、注目すべきアップの画像が小さいのが残念

ただ、これは本の大きさにも影響されているが、「ここに注目!」みたいなアップ(寄り)の画像があまり大きくない。作品全体が大きい作品の場合は良いが、作品が小ぶりな作品だとアップの画像と大きさがあまり大差が無く、注目か所が分かり難いのが残念。当然、私の老眼のせいもあるが、虫眼鏡を遣えば問題なし。

あとがき

冒頭の「鑑賞術」に始まり、「モナ・リザ」やゴッホの「名画の謎」のコーナーや、画材の移り変わりや美術館を10倍楽しむテクニックなどのコラムも面白いです。もちろん、本編も読みだけでかなりの量の豆知識を得られます。児童書も多く手掛ける永岡書店の本なので、お子さんへのプレゼントにも良いと思います。


     

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知識ゼロからの名画入門
一生に一度は見たい西洋絵画BEST100 (別冊宝島 2035)
巨匠に学ぶ配色の基本―名画はなぜ名画なのか? (リトルキュレーターシリーズ)
西洋絵画 BEST 100 (TJMOOK)

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