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小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ
【おススメ度】★★★★

私の評価基準(書籍用)


"誰かに振り回される" とは、相手に乗っ取られている事

私は、どちらかと言えば「自分の我儘で他人を振り回すタイプ」だから、「いつも誰かに振り回されるタイプ」の人は、どのような考えや感情なのかを知りたいと思い、読んでみた。しかし、結論から言うと、その答えは本書には書いてなかった。

本書では、自分の感情や感覚よりも、他人の表情や振る舞いに知らぬ間に影響を受けて、その結果として無意識に自分が相手の脳を真似て、相手に乗っ取られているのと同じ状態を、本書では「誰かに振り回される」と表現しているのだ。

たった1人のふとした表情に、場が支配される事はある

そして、その乗っ取られていた、謂わば「憑依状態」は、人と人の間が脳を通して無線のようにネットワーク化され、たった一人の何気ない言動や振る舞いやふとした表情に、その場全体が支配されてしまう事さえあると書いてある。

確かに、自分はヤル気満々で会議室のドアを開けたら、既に疲れきってムスッとした上司が先に座っていたら、まず自分のヤル気が削がれ、それに続くように会議室の空気がどんよりするなんてことは、良くあることだ。

すぐに使える実用的な「暗示」もあるが…

そこで、本書はこの "負の連鎖" を断ち切るためには、まず相手の気持ちなど考えずに自分を見失わないようにする。他人の言葉は簡単に真に受けない。まあ、ここまでは良いとしよう。しかし、自分に暗示をかけて相手に乗っ取られないようにしろと言うくだりは、それこそ簡単に真に受ける訳には行かない。

いや、確かにすぐに使える実用的な「暗示」もあるし、言葉に出して自己暗示をかけると言うのは有効性を感じる。たが、本書にあるように「暗示」を有効活用するとなると、かなり本を読み込んで、あらゆるケースにおける最良の「暗示」を、その都度我が身にかけなければならない。

説明不足で、著者の経験に基づく "独自の仮説" の印象も

これをやるには、全体的に説明不足だし、科学的且つ心理学的な根拠の提示も少なく、著者の個人的な経験に基づく独創的な仮説と言った印象が強かった。しかし、考え方の根本の部分には共感できるところもある。もう少し著者の他の作品も読んでみれば、理解が深まるかも知れない。

あとがき

と言うことで、早速「あなたを困らせる遺伝子をスイッチオフ! ―脳の電気発射を止める魔法の言葉―」を買って来ましたので、大嶋信頼さんの考え方にもう少し触れてみます。近い内に感想を投稿するつもりです。

そして、本書に書いてあるこの↓2つは早速実行してみようと思います…
 ●「本当にやりたい!」と思ったことだけをやる
 ●人間関係にストレスを感じたら、「人は無意識に協力している」と唱える


     

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「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法
言葉でホルモンバランス整えて、『なりたい自分』になる! ―一瞬で緊張と不安が消える魔法のメソッド
敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

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拍手[6回]

コウノドリ 命がうまれる現場から
【おススメ度】★★★★

私の評価基準(書籍用)


鴻鳥サクラ先生達が、"ペルソナ病院での奇跡" を丁寧に解説!

本書の企画は、実に面白い。漫画『コウノドリ』の登場人物である産婦人科医・鴻鳥サクラ(助産師の小松、産科医の下屋、新生児科医の白川も登場)が、劇中の舞台である聖ペルソナ総合医療センターの周産期母子医療センター(産婦人科と新生児科)で何が起きているのかを丁寧に解説してくれる本だ。

小学校高学年以上を対象に書かれているのが良い!

また、文章は小学校高学年以上を対象に書かれており、漫画『コウノドリ』が描いた傑作揃いのエピソードを引用して、サクラ先生たちが妊娠や出産、育児で知っておくべきことや伝えておきたいことを、漫画の名シーンと共に読み進むと、自動的に基本的な知識が身につく仕様なのも面白いし、実際にそう仕上がっている。

実写ドラマ版の視聴者なら、綾野剛さん達の声が聞こえる!

更に、実写テレビドラマ版の視聴者なら、文字を読むと自然と綾野剛さんらの声に頭の中で変換されるから、よりリアルに感じることが出来る。更に言うなら、私のように原作未読であれば、ドラマの脚本に於ける台詞が、実に原作に忠実で、実写化の際にも丁寧に再現されていたことにも驚かされた。

新生児科が "赤ちゃんを育てる所" と強調されている!

また、ドラマ版と大きく異なるのが、「新生児科は、本来育児をするべきお母さんに代わって、赤ちゃんを育てる場所」と言う面が強調されていること。実写ドラマが素晴らしかったことは、私のドラマの感想を読んで頂ければ分かると思うが…

コウノドリ[2] 「第11話/最終回 15分拡大SP」の感想 ~かなり濃厚な第2弾~

そんな私が少し気になっていたのが、ドラマの主人公サクラが産婦人科医だから、どうしても「新生児科は未熟児を助ける場所」と言う描かれ方になっていたことなのだ。しかし、本書ではきちんと修正、いや正確に書かれているのも好感が持てる。

あとがき

妊娠・出産が、健康だから出来ることであること。しかし、決して誰もが当たり前に出来ることではなく、様々な努力や偶然が重なって実現する「奇跡」だと言うことが、サクラ先生たちの言葉で強く伝わります。思春期の人、妊娠・出産を考えている人、原作やドラマのファンの人など、赤ちゃんが好きな人すべてにおススメする一冊です。

※スペシャル特典として、巻末に原作者・鈴ノ木ユウさんからの描き下ろしメッセージ付きです。


     

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TBS系金曜ドラマ『コウノドリ』公式ガイドブック (ヤマハムックシリーズ185)
サクラ先生が教える! コウノドリ 妊娠・出産 Q&Aブック
妊娠出産ホンマの話 嫁ハンの体とダンナの心得 (講談社+α文庫) 荻田 和秀
コウノドリ(1) (モーニングコミックス) 鈴ノ木ユウ

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拍手[13回]

シニアの脊柱管狭窄症―痛みと不安を解消する!
【おススメ度】★★★★

私の評価基準(書籍用)


私が読んだ20数冊の中で、一番良心的でバランスが良い本

「脊柱管狭窄症」を書いた本はたくさんあるが、私が読んだ約20冊の中で一番基礎的で全体のバランスが取れた本だ。まあ、書店や通販で人気の本は所謂「自分で治す」類の内容だ。ただ、残念ながらそれらの多くが著者の病院への誘引目的だったり、西洋医学に於ける根拠に欠ける怪しさが漂う本だ。

しかし、本書は『痛みと不安を解消する!』のサブタイトルそのままに、まず自分が脊柱管狭窄症を診断されたら「どのタイプ」であるかを見極め、タイプに合った治療法を学んでいくスタイルになっている。とにかく、自分でなくても、家族が狭窄症の疑いがありそうな家族も、一度読んでおくのを薦める。

基本的に「完全治癒」でなく、「歩けること」を目指す

さて、私が本書の中で最も読んで欲しいのは、「第2章 あなたに合った治療の選び方」だ。脊柱管狭窄症の治療の目的が必ずしも「完全治癒」ではなく、「歩けること」を目指すこと。

まず、薬物療法と運動療法を組合せて、歩ける距離と痛みをコントロールしながら、自分が望む QOL(Quality Of Life=生活の質)を目指すことが、狭窄症の最初の治療。

狭窄症の治療は、1人1人のゴールが違う

この「保存療法」を3か月続けても改善しない場合は、次の段階「手術」を考えることになる。要は、「保存療法」を試行錯誤しながら生活の質を維持するか、「手術療法」に吹き切って更なる生活の質の向上を目指すか。狭窄症の治療は、1人1人のゴールが違うのだ。

「シニア」でも、年齢、仕事、立場で治療のゴールは変わって来る

「シニア」の区分が曖昧だが、仮に60歳前後またはそれ以上とすると、仕事も現役バリバリの50代半ばなら、手術をして30年近くはある老後を楽しく過ごしたいと思う人もいるだろうし、若いだけにもし手術が失敗したら困るから保存療法を頑張ろうと言う人もいる。

また、狭窄症はロコモティブシンドローム(運動器症候群=加齢によってあちこちが動かなくなる)であり、70歳以上の患者さんも多い。そうなれば、残りの人生と手術のリスクを考えての治療の選択になる。このように、、1人1人治療のゴールが違うことを、ここまで明瞭に書いてある本はあまり見かけないから薦めたいのだ。

あとがき

「手術はいつ頃、どんな術式を選ぶべきか?」と言う部分も、本書は丁寧に書かれています。また、術後のこと、患者の家族はどうすべきか?などについても書かれています。
自分や家族や知り合いに「脊柱管狭窄症」の人がいる人は是非読んで、治療の目的は「完全治癒」ではなく「歩けること」を目指すことを知って頂きたいです。シニアの脊柱管狭窄症の治療は、奥深い世界なのです…


     

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Dr.清水式 脊柱管狭窄症ベスト体操ハンドブック (わかさ夢MOOK 46)
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拍手[2回]

図説 和菓子の歴史
【おススメ度】★★★★

私の評価基準(書籍用)


和菓子の歴史が縄文時代に遡って解説が始まる!

良く朝ドラを見ると昔の和菓子が登場する。そこで、和菓子の歴史について体系的に学べる本はないかと探して見つけたのが本書。2000年に発刊された『図説 和菓子の今昔』の改訂版のようだ。

長年、株式会社虎屋の虎屋文庫に勤務し、和菓子に関する調査・研究に従事した著者だけあって、まさか和菓子の歴史が縄文時代に遡って解説が始まった時点で恐れ入った。

図版が白黒で小さく、読み応えはあるが読み難い文章も

読み物としては、論文的で少々素人には読みにくい部分と、分かり易い部分があったのが気になった。

また、「図説」と銘打っているだけに、文庫サイズにしては図版の点数は多いかも知れないが、モノクロ写真や小さい資料も多く、初心者としてはもう少し「図鑑」的な意味合いがあったら、もっと楽しく読めたかも知れない。

あとがき

虎屋の話が多めですが、タイトル通りに和菓子の歴史を体系的に学べる本です。読み応えは十分ありますが、図版がモノクロや小さいものが多いのが残念です。出来れば、大きめのカラー図版を使用した改訂版を期待します。でも、和菓子の歴史の本としては貴重な一冊だと思います。


     

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ユイミコ謹製抜き型つき はじめての和菓子 (講談社のお料理BOOK)
ニッポン全国 和菓子の食べある記: 高島屋・和菓子バイヤーがこっそり教える郷土の和菓子500品
江戸時代から続く 老舗の和菓子屋
和菓子の絵本―和菓子っておいしい!

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拍手[4回]

吉本せいと林正之助 愛と勇気の言葉
【おススメ度】★★★★

私の評価基準(書籍用)


『わろてんか』のヒロインのモデル「吉本せい」と実弟の語録

「吉本せい」とは、2017年10月から放送中のNHK総合・連続テレビ小説『わろてんか』の主人公・藤岡てんのモデルとされる人物。知る人ぞ知る “「お笑い帝国」とも称される吉本興業の創業者” だ。「吉本せい」は山崎豊子氏の小説『花のれん』にも登場するが、『わろてんか』のヒロインとはだいぶ異なる。

そこで、「吉本せい」とはどんな人物だったのか興味を抱いたので、早速入門書として『笑いを愛した吉本せい - 吉本興業創業者の波乱万丈記 (洋泉社)』を買ってみたのだが、この本だけで「吉本せい」の魅力を知るのは無理だった。「吉本せい」が、時代と共に大局的な見地で書かれていたから。

[読書] 笑いを愛した吉本せい - 吉本興業創業者の波乱万丈記 (洋泉社) 感想 > 書評・読後感 > ディレクターの目線blog

姉"せい"と弟"正之助"が度胸と知恵で商いを広げていく

そこで、吉本興業創業者として「吉本せい」以上に有名な「せい」の実弟「林正之助」と「せい」の姉弟の語録集を手に入れた。サブタイトル『愛と勇気の言葉」通りに、姉「せい」と弟「正之助」の言葉とエピソードがたくさん紹介されている。

特に面白いのは、「せい」の夫「吉本吉兵衛(通称:吉本泰三)」が37歳の若さで亡くなり、35歳で後家になってからの「せい」と叔父の後を継いた「正之助」が、度胸と知恵で商いを広げていく生き様が手に取るように見えて来ること。エンターテインメントとしても、ビジネス書としても十分参考になる。

「花月」と言う屋号に込められた "せい" の覚悟

例えば、吉本が運営する劇場名に付いている「花月」と言う屋号には、「花と咲くか、月と陰るか、すべてを賭ける」と言う「せい」の覚悟が込められているとか。

軽視されていた芸人達に定期券を渡した "せい" の配慮

「せい」の時代、当時のエリートであるサラリーマンや学生だけが持つ一種のステータス・シンボルだった定期券。吉本は阪急電鉄と阪神電車の定期券を大量に買い込んで、寄席までの交通費として芸人に貸し与えていた。日頃から軽視されていた芸人たちの自尊心を保とうと言う彼女のきめ細やかな配慮が伝わるエピソードだ。

あとがき

本書は見開きで1つずつ、合計85の「愛と勇気の言葉」とその解説が載っている。「芸人」と言う人材こそが企業の生命であると言う、当時では珍しいビジネスモデルを成功させた姉弟の生き様は、常に時代と人材を的確に活かした人生でした。それが、よーく見えて来ます。

人生に行き詰まったり、部下の指導に困ったりしている人など、直感と熱意と誠意で人を動かして来た姉弟の言葉に、ブレークスルーのヒントを貰えると思います。エンターテインメント書としても、ビジネス書としても面白いです。


 <    

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新版 女興行師 吉本せい: 浪花演藝史譚 (ちくま文庫)
吉本せい 笑いを商売に変えた吉本興業創業者の波乱の人生 (三才ムックvol.967)
吉本せいの生涯 (別冊宝島)
吉本せい お笑い帝国を築いた女 (中経の文庫) 青山 誠

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コンフィデンスマンJP
  • 過去の連ドラの感想記事一覧(さ)
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[さ]
サイレーン
サイン―法医学者 柚木貴志の事件―
櫻子さんの足下には死体が埋まっている
サギデカ
先に生まれただけの僕
SAKURA~事件を聞く女~
さすらい温泉 遠藤憲一
サムライせんせい
さぼリーマン甘太朗
残念な夫。
3人のパパ
37.5℃の涙
3年A組 今から皆さんは、人質です
Chef~三ツ星の給食~
視覚探偵 日暮旅人
シグナル 長期未解決事件捜査班
地獄先生ぬ~べ~
下町ロケット
下町ロケット[2018]
GTO[2]
死幣ーDEATH CASHー
下北沢ダイハード
獣医さん、事件ですよ
就活家族~きっと、うまくいく~
集団左遷!!
重版出来!
重要参考人探偵
JKは雪女
女囚セブン
昭和元禄落語心中
新・刑事吉永誠一
新宿セブン
深夜食堂[3]
SUITS/スーツ
水球ヤンキース
好きな人がいること
素敵な選TAXI
スーパーサラリーマン左江内氏
スキャンダル専門弁護士 QUEEN
ストロベリーナイト・サーガ
スパイラル~町工場の奇跡~
スペシャリスト
すべてがFになる
砂の塔~知りすぎた隣人
スニッファー嗅覚捜査官
スミカスミレ 45歳若返った女
住住(すむすむ)
正義のセ
青春探偵ハルヤ
聖女
せいせいするほど、愛してる
世界一難しい恋
セカンド・ラブ
セシルのもくろみ
セミオトコ
サバイバル・ウェディング
銭の戦争
絶対正義
絶対零度~未然犯罪潜入捜査~
セトウツミ
ゼロの真実~監察医・松本真央~
そして、誰もいなくなった
それぞれの断崖
  • 過去の連ドラの感想記事一覧(た~な)
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[た]
大貧乏
大恋愛~僕を忘れる君と
高嶺の花
戦う!書店ガール
玉川区役所 OF THE DEAD
民王
ダメな私に恋してください
探偵が早すぎる
探偵の探偵
小さな巨人
中学聖日記
デート ~恋とはどんなものかしら~
dele/ディーリー
デザイナー 渋井直人の休日
デジタル・タトゥー
デスノート
出入禁止(デキン)の女
テディ・ゴー!
デッドストック
天使と悪魔
天皇の料理番
TWO WEEKS 東京スカーレット~警視庁NS係~
東京センチメンタル
東京タラレバ娘
東京独身男子
同窓生~人は、三度,恋をする~
透明なゆりかご
ドS刑事
時をかける少女
毒島ゆり子のせきらら日記
トクサツガガガ
ドクター調査班~医療事故の闇を暴け~
ドクターX ~外科医・大門未知子~[3]
ドクターX~大門未知子~[4]
ドクターX~大門未知子~[5]
ドクターカー
DOCTORS 3 最強の名医
Dr.倫太郎
特捜9
匿名探偵[2]
とげ~小市民 倉永晴之の逆襲~
ど根性ガエル
突然ですが、明日結婚します
とと姉ちゃん
トドメの接吻
隣の家族は青く見える
となりの関くんとるみちゃんの事象
トレース~科捜研の男~
ドロ刑 -警視庁捜査三課-
[な]
ナイトヒーローNAOTO
ナオミとカナコ
凪のお暇
なつぞら
ナポレオンの村
逃げるは恥だが役に立つ
ノーサイド・ゲーム
脳にスマホが埋められた!
信長協奏曲
信長のシェフ[2]
  • 過去の連ドラの感想記事一覧(は~ま)
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[は]
バイプレイヤーズ
バイプレイヤーズ2
バカボンのパパよりバカなパパ
白衣の戦士!
ハゲタカ(テレ朝)
ハケン占い師アタル
はじめまして、愛しています。
初めて恋をした日に読む話
花子とアン
花咲舞が黙ってない
花のち晴れ~花男 Next Season~
母になる
ハラスメントゲーム
ハロー張りネズミ
半分、青い。
パーフェクトワールド
BG~身辺警護人~
ヒガンバナ~警視庁捜査七課~
人は見た目が100パーセント
火の粉
ひよっこ
ひよっこ2
昼のセント酒
HERO[2014]
ファーストクラス[2]
FINAL CUT
ファイナルファンタジーXIV 光のお父さん
不機嫌な果実
不便な便利屋
ブラックペアン
フラジャイル
フランケンシュタインの恋
ブラックリベンジ
フリンジマン
フルーツ宅配便
べしゃり暮らし
ヘッドハンター
べっぴんさん
ペテロの葬列
Heaven?~ご苦楽レストラン~
保育探偵25時
ボイス 110緊急指令室
ボーダーライン
HOPE~期待ゼロの新入社員~
ボク、運命の人です。
僕たちがやりました
ホクサイと飯さえあれば
僕とシッポと神楽坂
僕の初恋をキミに捧ぐ
僕のヤバイ妻
僕らは奇跡でできている
ホテルコンシェルジュ
ホリデイラブ
[ま]
マザー・ゲーム
マジで航海してます。
マッサージ探偵ジョー
マッサン
まっしろ
真昼の悪魔
ママとパパが生きる理由。
○○妻
まれ
まんぷく
未解決の女 警視庁文書捜査官
みかづき
Missデビル人事の悪魔・椿眞子
南くんの恋人
民衆の敵
無痛~診える眼~
メディカルチーム レディ・ダ・ヴィンチの診断
MOZU Season2 ~幻の翼~
もみ消して冬 ~わが家の問題なかったことに~
問題のあるレストラン
モンテ・クリスト伯 -華麗なる復讐-
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