京大山中教授も推薦の動画! 免疫学研究者の"中学生でも分かる生物学の基礎知識"

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 新型コロナウイルスに関係する内容の記事です!

新型コロナウイルス感染症については、必ず1次情報として 厚生労働省 や 首相官邸 のウェブサイトなど公的機関で発表されている発生状況やQ&A、相談窓口の情報もご確認下さい。素人意見など読みたくない方は、すぐに離れて下さい！

流石に現在の新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽ感染拡大に黙ってはいられません!

当blogの性質上？ から、あまり政治ネタは持ち込まずに、日々のエンターテインメントや私の徒然日記を書いて行こうとは思っていますが、流石に、現在の新型コロナウイルス感染拡大に黙ってはいられません。でも、こんなちっぽけなブログでも、1日に3～5千人の読者さんは読みに来て下さるので、今回は、ある動画を紹介します。

京大の山中伸弥も認めた、生物学の基礎を学べる動画を紹介

皆さんも、京都大学iPS細胞研究所の山中伸弥所長が、新型コロナウイルスの国内での急速な感染拡大に警鐘を鳴らし、日々様々なメディアを通じて情報発信して下さっているのは、ご存知だと思います。今回は、その山中教授の公式サイトで紹介された…

「動画で学ぶ | 山中伸弥による新型コロナウイルス情報発信」の最下部にあります。
https://www.covid19-yamanaka.com/cont9/main.html

スタンフォード大学中内研究室の新妻耕太さんが、奥様と共に作られている動画集のリンクを掲載します。

中学生も分かるよう専門用語を使わずに生物学の基礎を解説

1本が約3～4分の短い動画で、全部で9本の構成です。30分間程度あれば一気に見ることが出来ます。この動画集のおすすめポイントは、何と言っても “現役の免疫学の研究者が、中学生くらいでも理解できるよう専門用語を使わずに生物学の基礎を解説” している点です。

本当に分かり易いので、中学生以上のお子さんがいらっしゃるご家庭は、是非お子さんにも紹介して頂きたいです。今回は、クリックするのが簡単なように、全9本の動画のリンクを掲載しますので見て下さい。

生物学に詳しくない、忙しくて全部は観られないと言う方…

特に、生物学に詳しくない方や、忙しくて全部は観ていられないと言う方は、「③ーウイルスは細胞内でどう増えるの？」を見るだけでも価値はあると思います。

あとがき

素晴らしい動画です。冷静で優しい口調と、ちょっとユーモラスなアニメーションが、見ているこちらも落ち着いて内容を理解出来るように作られています。

また、前述の山中教授の公式サイト内にある「専門家や書籍から学ぶ新型コロナウイルス」で紹介されていた「実際の患者さんの診療にあっている呼吸器内科による解説本」も下記から、ご購入出来ます。是非、ご利用下さい。

 

管理人・みっきー お薦めするの商品を、Amazonと楽天市場から安心して ご購入して頂けます! 呼吸器内科医が解説! 新型コロナウイルス感染症 ― COVID-19 ― 粟野 暢康(編集),出雲 雄大(編集) 医療科学社 2020-3-31 ￥1,870(記事投稿時) Amazonで購入 楽天ブックスで購入

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呼吸器内科医が解説! 新型コロナウイルス感染症 — COVID-19 —

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【これまでの新型コロナウイルスの投稿】
●志村けんさんの死を知って… 自分が出来ることを “惜しまずに実践” して欲しい
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●使い捨てマスクを再利用するなら…ガーゼとキッチンペーパーの手づくりマスクは推奨できず。内側に折り畳んだガーゼを入れて急場しのぎはできるかも？
●【新型コロナウイルス速報2/21】厚労省に「イベント開催の最終的な判断は主催者に委ねる」と言われても…
●【新型コロナウイルス速報2/19】報道が分かり難いから、記事の日付を良く見よう!
●【新型コロナウイルス速報2/17】厚労省「発熱などかぜの症状が見られる時は、学校や会社を休むよう呼びかけています」と言いますが…

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使い捨てマスクを再利用するなら…ガーゼとキッチンペーパーの手づくりマスクは推奨できず。内側に折り畳んだガーゼを入れて急場しのぎはできるかも？

この投稿を読む前に読んで下さい!

この投稿は、“私の” 信頼できる医療関係者に聞いた話を書きました。「素人がいい加減なことを書くな」と思われる方は無視して、このページから離れて下さい。

世の中、マスク不足です!!! どうしましょう?

世の中、マスク不足です。そこで、悪意はないと思いますが、（特に）ネット上では「布の手づくりマスクの作り方」を推奨している人がいて、フリマアプリの類では「布の手づくりマスク」をネット販売している人がいます。また一方で、「マスクが手に入らないから」と使い捨てマスクを再利用している人も見掛けます。

信用できるかかりつけ医や感染に詳しい人に聞いてみました

一体、どうしたら良いのか？ 先日、かかりつけ医に聞いてみました（持病の治療で月一回通院していますので）。私のかかりつけ医は呼吸器内科が専門ですが、医師であれば感染に関しても一定の知識がある訳で、その上15年以上お付き合いがあるのですから、ネット上の知らぬ存ぜぬの先生方の言うことより、私は信じます。

更に、私の妻が大学病院で感染対策委員会に所属し、元日本環境感染学会で現日本感染学会の学会員でもあるので、補足の意見も聞いた結果を書いてみます。

マスクは、感染を広げないために着用するもの

そもそも、マスクは基本的に自分が感染している場合（一定の症状があり感染しているかも知れない場合も含む）に「感染を広げないために着用するもの」。

混雑した場所や換気が不十分な場所では「予防策」にはなる

しかし、屋外の混雑した場所や、屋内や乗り物などの換気が不十分な場所では、効果の大小はあるものの「1つの予防策」にはなると。

使い捨てマスクの "再利用" は衛生的に推奨できません!

でも、繰り返しますがマスクは「感染を広げないために着用するもの」ですから、使い捨てマスクをそのまま再利用するのは衛生的な知見から推奨できません。その理由は、マスクの内側が「唾液などで汚染」され、衛生的に不潔になるからです。

再利用する際は"マスクの内側に折り畳んだガーゼ"を入れる

ですから、マスクが手に入らない止むを得ない場合は、使い捨てマスクの内側に “幾重に折り畳んだガーゼ（ペラッと1枚で入れるのはダメです）” を入れることを推奨します。また、マスクの付け外しの際は、出来るだけマスクの表面に触れず、ゴムや紐の部分を使うようにしましょう。

布やｶﾞｰｾﾞのﾏｽｸはｳｲﾙｽ感染効果薄｡ｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰのﾏｽｸは防塵用

また、布やガーゼだけで作ったマスクは、幾重に折り重ねても目が粗いため、ウイルス感染を防ぐ効果はあまり期待できません。更に、キッチンペーパーを使った簡易的なマスクは、災害時に土埃などの粉塵を防ぐ効果はある程度期待できますが、ウイルス感染を防ぐ効果は、布製同様にあまり期待できません。

警視庁公式ｻｲﾄ内の｢ｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰで簡易ﾏｽｸ｣も､良く読めば…

如何でしょう？ 私は内容に説得力を感じます。例えば、今こんな投稿があちこちで引用されています。確かに、警視庁公式サイト内の『キッチンペーパーで簡易マスク』には、簡単にキッチンペーパーでマスクが作れるとあります。しかし、良く読んでみると、こう書いてあります。

キッチンペーパーで簡易マスク　警視庁
     https://www.keishicho.metro.tokyo.jp/smph/kurashi/saigai/yakudachi/tips/894323445411889152.html

キッチンペーパーで簡易マスクを作成。キッチンペーパーを蛇腹に折り両端に輪ゴムをつけホチキス止め。ホチキスの位置で大きさを調整でき、とても簡単に作ることができました。娘に着けてもらったところ「苦しくない。いい感じ。」とのこと。密閉性には少し欠けますが、砂ほこり等は十分に防げます。

そう、きちんと読めば「密閉性には少し欠けますが、砂ほこり等は十分に防げます。」と書いてあり、感染対策用では無いことが一目瞭然です。

NHK公式ｻｲﾄ内の｢ｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰで簡易ﾏｽｸを作ろう｣も同じ…

また、この「キッチンペーパーで簡易マスク」が、NHK公式サイト内の『キッチンペーパーで簡易マスクをつくろう｜つくって まもろう｜NHK NEWS WEB』にも、上記と同じ紙マスクの作り方が掲載され、このページだけで “独り歩き” しています。しかし、このサイト、良く見るとトップページ「ここ」です。

2011年（平成23年）に発生した東日本大震災。
「ひとりでも多くの命を守るために何ができるだろう？」
     https://www3.nhk.or.jp/news/contents/bousai_tips/index.html

日本中で生みだされたみんなの防災アイデアを集めて、いざという時に役立つ防災動画の決定版をつくりました。

そう、あくまでも「防災グッズ」としての「防塵用簡易マスク」なのです。決して、「感染防止」や「ウイルス対策」用ではないのです。

私を含め世間が若干ﾊﾟﾆｯｸ気味なのは良くないですが…

今日の日本政府の発表を見ると、この1～2週間は様々なイベントが中止され、 北海道が全道の小中学校に2月27日から3月4日までの休校を要請など、私を含めて、新型コロナウイルスのよる感染症問題に対しては、若干パニック気味になり、パンデミックになるのでは？ の不安もあります。

ですから、私のような医療関係者でない素人が情報を書き込むのはどうかと思いましたが、メディアで素人目線でも分かるような無責任な意見を言っている医療関係の専門家もいるので、今回は “私の” 信頼できる医療関係者に聞いた話を書きました。

再度書きますが、「素人がいい加減なことを書くな」と思われた方は無視して下さい。

このような時期になると、いい加減な情報を垂れ流す素人さん、メディアで無責任な発言をしちゃう医療系の専門家もいます。だからこそ、政府を含めた公的機関が正しい情報を早急に出して欲しいのですが、正直 “後手後手感” が否めません。ですから、自分が出来ることを今回は記事にしてみました。参考になれば幸いです。

あとがき

とにかく、ネットで何でも簡単に情報が入手できる時代です。どの情報が正確性に於いて確度が高いのか、自分で見極める力をつけるしかないと思います。そして、いつも書きますが、「正しく恐れる」が大事だと思います。

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【これまでの新型コロナウイルスの投稿】
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ビジュアル パンデミック・マップ 伝染病の起源・拡大・根絶の歴史 サンドラ・ヘンペル (著), 竹田 誠 (監修), 竹田 美文 (監修), ナショナル ジオグラフィック (編集), 関谷 冬華 (翻訳) 経ナショナルジオグラフィック社 2020-2-14 ￥2,860(記事投稿時) Amazonで購入 楽天ブックスで購入

猛威をふるう「ウイルス・感染症」にどう立ち向かうのか 河岡義裕 (監修), 今井正樹 (監修) ミネルヴァ書房 2018-2-28 ￥1,980(記事投稿時) Amazonで購入 楽天ブックスで購入

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[驚怖] 歯医者さんって、患者ごとに手袋や歯削る機器を変えないの？

今の歯医者さんは、一体どうなってるんだ!?

今春、40年前の虫歯治療の詰め物が取れてしまって、まだ神経が残っているからそれをやっつけてからきちんと治療…と言うことで、週1度全7回通院して完治したばかりの私。以前には『歯科医と患者の架け橋に―歯科医つれづれ記』と言う本を読んで、歯科医への思いを改めたこともある。

また先日、『名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法』と言う本を読んで、歯科医にもいろいろな人がいるものだと若干の不信感を抱いていたら、昨日とんでもないニュースが飛び込んで来た。

あの歯を削るドリルを、半数が使い回し!?

私は、歯の治療時は目をつぶっているので、何をされているのか分からないが、あの歯を削るドリルを治療中に大きさの違うものに取り付け変えているのは分かっていた。そしてあのドリルはディスポ（使い捨て）とは思わなかったが、患者ごとに交換して、滅菌してから他の患者に使っていると勝手に思っていた。しかし、現実は違った。

歯を削る医療機器、半数が使い回し…院内感染恐れ
     https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20170703-OYTET50012/

調査は、ドリルを取り付ける「ハンドピース」と呼ばれる柄の部分の管理について尋ねたもの。治療時に口に入れるため唾液や血液が付着しやすく、使い回せば細菌やウイルスを次の患者に感染させるリスクがある。日本歯科医学会の指針は、患者ごとに機器を交換し、高温の蒸気発生装置で滅菌するよう定めている。

調査は日本歯科医師会の会員１０００人に郵送で行い、１７年２月までに７００人から回答を得た。機器について「（全ての）患者ごとに交換」と答えたのは５２％。５年前の１２年調査（３１％）から２１ポイント増えた。

　一方、指針に沿わずに「感染症患者とわかった場合」「血液が付いた場合など」に交換するとしたのは、それぞれ１７％、１６％。１３％は滅菌せずに「消毒薬で拭く」と回答した。

おいおい。歯を削る、所謂「ドリル」の部分を日本歯科医学会などの指針通りに「洗浄・滅菌」しているとした回答は52％に過ぎないそうだ。更に驚くのは、感染症患者と分かっても、血液が機器に付着しても、13％の滅菌せずに消毒薬で拭くと答えたらしい。唾液や削りカスが付着してるのに、消毒薬で拭くだけとは驚きではないだろうか。

歯医者さんって、患者ごとに手袋変えてないの!?

そんな記事を読んで驚いていたら、今日になって新たな追加記事が飛び込んで来た。歯科医の48%が、ディスポの手袋を複数の患者に使い回してるそうだ。あの口の中に直接入れてこねくりまわす、あの手袋だ。何のためのディスポーザブルの医療器具なのか？

歯科医の手袋「患者ごと交換」５２％…歯削る機器だけでなかった使い回し
     https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20170703-OYTET50049/

治療にあたり手袋を歯科医がはめて、治療が終われば患者ごとに交換するのは、当たり前のように患者は思っていますが、アンケートで「患者ごとに交換」は５２％に過ぎません。

手袋を「全ての患者で使うが、患者ごとに交換していない」「患者によって使う場合もある」など、院内感染対策を考えると不適切な回答が４７％。「手袋を使用しない」も１％（５人）いました。

確かに、口の中で何がどう行われているのか分からない歯科医院で、治療以外の部分でこんなに院内感染予防対策が正しく施されていない現実に驚いた。やはり、賢い消費者、賢い患者としては、「手袋変えて下さい」と言うべきか？あー、面倒くさい。どの歯科医院も日本歯科医学会の指針に従えば良いのに…

あとがき

我が家の近隣には、美容院と歯科医院が同じくらいに乱立してます。美容院は一度行って気に入らなければ次に行かないと言う選択肢がありますが、歯科医院の場合は一度治療を始めたら数回は通院することになりますよね。それだけに、ホームページでも良いので情報開示して欲しいですね。

この数年に開院した歯科医院は、ホームページで情報開示が結構進んでますが、5年以上前に開院した歯科医院は「院長紹介」「診察日」「地図」程度の情報しか無く、中には地元の歯科医師会に電話番号しか載っていない歯科医院もありますしね。なんか、見えないところでいろいろやってるイメージ、払拭した方が良い業界ですね。

     

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歯医者の99%は手抜きをする ダメな歯医者の見抜き方 いい歯医者の見分け方
ちょっと待って! その歯の痛み、8割は削らなくても治ります!
その歯みがきは万病のもと デンタルIQが健康寿命を決める (SB新書)
歯周病が3日でよくなる除菌歯みがき健康法──知覚過敏、歯ぐきの炎症も改善! 全身がどんどん健康になる! 【特別付録:歯科医院推奨デンタルミラー】 (JK MOOK)

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世界の女性のQOL（生活の質）を高めたい 「第14回 日本ウーマンズヘルス学会学術集会」 現地レポ （2015/07/25）

先週末、私が参加した学会の現地レポートをします。

  第14回 日本ウーマンズヘルス学会 学術集会
    日程：平成27年7月25日（土）
    場所：リーガロイヤルホテル東京
    メインテーマ：世界の女性の健康は今
    シンポジウムテーマ：私達に支援は可能か


※このポスター画像は、ここをクリックすると新窓で拡大表示されます。

日本ウーマンズヘルス学会って何なの？

日本ウーマンズヘルス学会（公式）をご存じない方のために少し説明を。
2002年、当時東京女子医科大学看護学部長で現聖徳大学看護学部長兼看護学科長の久米美代子教授が理事長を務め、世界中の会員一人一人が女性のQOL（生活の質）を高めるために、健康に関する問題意識を持ち、その問題を多くの仲間で検討していく目的の学会です。

会員の多くが看護学や助産学の大学教授や学生ですが、現役の助産師や看護師もおり、医学系学会には珍しく一般の方も多く会員になっています。決して大規模な学会ではありませんが、「女性の健康」を一緒に考えたい人が集まっている、とてもフレンドリーな女性参加者が多い学会です。

メインテーマは「世界の女性の健康は今」

今回は、世界中の妊産婦と女性の命と健康を守る活動をしている国際協力NGOジョイセフ（JOICFP）（公式）の代表理事で理事長・石井澄江さん、多くのメディアにも出演されている国際協力やジェンダー専門家で関西学院大学客員教授の大崎麻子さんらを講演者にお迎えしました。

14回目のはテーマを『世界の女性の健康は今』とし、産む女性、産まない女性、産めない女性だけでなく、世界中にいる望まない妊娠・出産をせざるを得ない環境の女性や、危険な人工妊娠中絶や性感染症、妊産婦や新生児の死亡などの多くの問題を抱える環境に生きる女性など、文化や価値観の違う世界中の女性たちのことを多く学びました。

シンポジウムでは、誰でも気負わず可能な支援を考える

また、『私達に支援は可能か』と題したシンポジウムには、NGOジョイセフの小野美智代さん、北海道大学の看護学分野准教授で助産師の野口真貴子さん、国連人口基金東京事務所長の佐崎淳子さん、電通でコミュニケーション・デザインをしているコピーライターの外崎郁美さんをお迎えして、誰でもいつでも気軽にできる支援についてお聞きしました。

「募金はしたいけど赤い羽根は着けたくない」とか「募金はしたいけれど募金箱を持ってる人の前に出るのはいや」とか、そんなこと誰でも思ったことがあるはずです。そこでNGOジョイセフと外崎さんが立ち上げた『GAL LABO』のコレボで様々な支援のアイデアが具体化されています。

あなたが願いをこめるたび、誰かの願いが叶う…

1つ例を挙げると「カワイイ×チャリティー」をコンセプトにした『チャリティーピンキーリング』。1個500円の2つの色が重なった指輪を買うと、その内の200円が途上国の女の子を支援する活動に使われます。これの面白いところは、色によって購入者が異なったメッセージを共有できたり、人に贈（送）れることです。

「ライム×レモン」なら「すべての女の子が、元気ですこやかに生きられますように」との願い。「オレンジ×イエロー」なら「すべての妊婦さんが、元気な赤ちゃんを産めますように」と、30種類以上のリングが購入できます。

女の赤ちゃんが生まれた人に「ライム×レモン」をプレゼントしたり、新しい仕事が見つかった友人に「すべての女の子が、キラキラと働けますように」と「ブルー×ブルー」を送ったりするそうです。
興味をお持ちの方、ジョイセフ・ショップで商品説明や購入が出来ます。

※携帯電話（フィーチャーフォン）はこちらからYouTubeサイトへ行けます。

また、この動画は『失恋BOX』の紹介で、失恋した時にあなたの過去への執着心を「失恋BOX」に入れて手放すことで、あなたには新たな恋を、そして途上国で性に関する正しい情報を伝える「コミュニティ・ヘルス・ワーカー」の育成に買い取り価格の内の100円が使われる仕組みです。

あとがき

学術集会後には恒例の懇親会が盛大に行われました。講師の皆さんも出席され、いろいろな立場の人たちが有意義な時間を過ごせたようです。なお、掲載写真（リング以外）は学会事務局の許諾を受けています。

また、当学会では随時会員を募集しております。医療関係者でなくても男性でも構いません。女性のQOL（生活の質）を高めると言うことに興味関心があれば、どなたでも入会できます。詳しくは公式サイトをご覧下さい。

なお、いきなりの入会はハードルが高いと思われる方は、来年度の学術集会から参加されては如何でしょうか。開催期日は決まり次第、当blogでもご案内させて頂きます。

     

★ケータイの方は下記リンクからご購入できます。
女の子の幸福論 もっと輝く、明日からの生き方
世界女の子白書
わたしはマララ: 教育のために立ち上がり、タリバンに撃たれた少女
輝く会社のための 女性活躍推進ハンドブック

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第10回 日本ウーマンズヘルス学会 学術集会・懇親会（7/9) 報告

先日行われた『第10回 日本ウーマンズヘルス学会 学術集会・懇親会』（公式）の報告。因みに私は当学術集会の実行委員だが、あくまでプライベートで参加。

※写真をクリックすると拡大します。

オープンスクール統計講座

当学会で幾つかオープンスクールを開催するが、毎回人気の高いが後藤恭一さん（航空環境研究センター・調査研究部）による『統計講座』。今回のテーマは、『データの可視化－統計量だけではデータ特性を正しく把握することは出来ない－』
高校の数学3程度の統計学の知識しかない私だが、これが意外と（失礼）勉強になった。導き出したい結果のための調査項目の設置をするのではなく、もう一階層深い部分を想像し、多様な調査項目を設定しておくことと、様々なグラフ化（見える化）によって、今まで見えなかった結論を導き出せると言ったところだろうか。
私はこれを一歩進めて、目に見えない部分にこそ大切なことが潜んでいると考え、看護にしても患者の目に見えてこない部分をどう可視化（見える化）することが重要だと考えた。

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今回は記事が長文なので、続きは下の「続きを読む」からお進み下さい。

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教育講演：子宮頸がんはワクチンによる予防時代

一般口演とポスターセッションを挟んで、まずは『教育講演』。岡野浩哉さん（飯田橋レディースクリニック院長）の『子宮頸がんはワクチンによる予防時代』。かなり専門的な講演だったが、性行為でウイルス感染する子宮頸がんがワクチンで予防できると言う。
若年者の検診とワクチン接種を今後増加させるための政策や市民の考え方の変化が必要であると感じた。

特別講演：産む産まないを悩むとき

丸本百合子さん（百合レデイスクリニック院長）の演題は『産む産まないを悩むとき』。近代化以前の日本の女性は「産む産まない」の選択は出来ず、自然摂理に任せて初潮、妊娠、出産、閉経を辿ってたが、現代は選択できる時代。
産む産まないのメリット・デメリットなどを通して、女性の自身の出産の選択の悩みを考えさせられた。
こう言う講演こそ男性が聞くと、より女性の神秘的な部分も、女性ならではの苦悩も見えてくる。今後は男性の参加者も増やしていきたい。

看護の専門家と一般の人の交流の場である懇親会…

当学会の特徴に、会員に多くの一般の人が登録していることがある。勿論、私も看護や医療の専門家ではない。女性の健康や生き方を多様な価値観から論じることができるのが当学会。
特に年一回開催される懇親会を楽しみに、全国から会員が集う。また、看護学部と言う部分で、先生と生徒の、助産師と元妊婦の何十年ぶりの再会があったり、会場のあちこちで感動の声が湧き上がる。
今回は、映像を使った会員の自己紹介を新たに試みた。名刺交換では知ることの出来ない人物像を知ることが出来た。私も仕事で様々な学会のお手伝いをさせて頂くが、当学会の家族的な雰囲気は貴重だと思っている。

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今年は震災の影響から、開催を自粛する学会も多い中、私たちは「今こそ女性の生き方を考えるべき」と言う意味で開催をしました。震災以降、様々な価値観が変わり、生命、人生、家族、夫婦、親子、仕事等など変化の激しい今だからこそ、ちょっと立ち止まって再考する機会は良かったと思います。

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